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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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红豆薏米粥的话是可以很好的调理体内湿气,去水肿用的。红豆薏米粥最适合体内湿气比较大的人群。红豆薏米还可以有保护头发,滋养头发的作用。而且红豆和薏米具有很丰富的高纤维和很低的脂肪。 注意便秘的人群不要服用,这样会加重便秘情况。红豆薏米属于凉性,在女性月经期间尽量少喝。
2019-04-22 20:47
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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薏米红豆粥有效的促进身体免疫力的提高,可以起到一定的去湿气的作用,祛湿健脾胃,消肿减肥,对于女性朋友来说,还具有减肥的功效,还能够提高人体的免疫功能,能够促进消化同时还具有美容养颜的作用。并不是所有的人都很适合吃,红豆薏米粥制作时间比较长,避免消化不良的现象。
2019-04-19 15:05
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