脖子后面骨头凸起可能由不良姿势、颈椎病变、骨骼发育异常、颈部肿物、外伤等因素引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.不良姿势：长期低头、坐姿不正等不良姿势可能导致颈部肌肉紧张，使骨头看起来凸起。需注意保持正确姿势，定时活动颈部。
2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，会引起颈椎结构改变。可通过物理治疗、药物治疗缓解，严重时可能需手术。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。
3.骨骼发育异常：先天骨骼发育问题也会造成凸起。一般需根据具体情况评估治疗方案。
4.颈部肿物：如脂肪瘤、纤维瘤等，可能导致局部凸起。通常需手术切除。
5.外伤：颈部受伤可能引起骨头错位凸起。轻度可保守治疗，严重时需手术复位。
脖子后面骨头凸起的原因多样，若凸起明显、伴有疼痛或其他不适，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

患者好，脖子后面颈椎骨头突出并非骨头增长所致的突出或者颈椎局部起包，而是由于颈椎曲度变化，使深藏于颈部的第六、第七颈椎突出。正常的颈椎具有一个生理性前凸，尽管第六、第七颈椎较大，也不会明显突出。然而，当人们平时不注意颈部保健，导致颈椎曲度变直，甚至反屈，则可使第六、第七颈椎的棘突突出，通过锻炼可使其变小，甚至消失。