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孕妇补血的食物有哪些

孕妇补血的食物有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    患者好,孕妇补血的食物有,动物性食物:瘦肉、新鲜干净的猪肝等,黑色食物:香菇、黑木耳、黑芝麻等,豆制品,红枣、菠菜。孕妇补血饮食要注意,茶和咖啡含有的多酚,会干扰身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素,从而影响补铁的效果,最好是在怀孕前注意铁元素的补充。祝您早日恢复健康。

    2019-05-02 18:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,孕妇如果贫血,一定要进行及时的治疗,贫血容易影响胎儿的智力发育,很容易导致胎儿缺血缺氧,一定要及时补充,可以多吃动物的肝脏、动物血以及瘦肉、红豆、各种谷类、菠菜、大豆、黑芝麻、红皮花生、大枣、鱼等。营养要全面,不要挑食,注意休息,可以少量多餐。希望我的回答能帮到您。

    2019-04-19 15:06
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