第一次洗牙需要注意多个方面，包括自身健康状况、洗牙过程中的感受、洗牙后的护理、饮食调整以及后续的口腔保健等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.自身健康状况：如果有心脏疾病、血液疾病等，要提前告知医生。带有心脏起搏器的患者不能洗牙。
2.洗牙过程中的感受：洗牙时可能会有轻微酸痛和出血，这是正常的。若疼痛难以忍受，应及时告知医生。
3.洗牙后的护理：洗牙后短期内牙齿可能对冷热敏感，避免食用过冷过热食物。用软毛牙刷轻轻刷牙，可使用脱敏牙膏。
4.饮食调整：洗牙后避免食用辛辣、坚硬、色素重的食物，如辣椒、坚果、咖啡等。
5.后续的口腔保健：养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线，定期进行口腔检查。
总之，第一次洗牙不必过于紧张，只要提前做好准备，洗牙后注意护理，就能保持口腔健康。

您好，第一次洗牙的注意事项有以下几点：
1、在洗牙前应确定自己是否适合洗牙，应该由专业医生来做检查，观察患者的牙周状况，如果牙石过多，牙菌斑堆积，应该及时洗牙。
2、患者的血压是否正常，在高于90/140mmHg的情况下，不建议洗牙。
3、是否口服了阿司匹林等抗凝药物，在洗牙前应该停用这些药物。
4、月经期的妇女不允许洗牙。
5、在洗牙后应避免食用过冷过热的食物，因为洗牙结束之后，牙龈仍然没有恢复好，处于开放状态，如果饮食上不注意会导致牙龈附着失败。
6、洗完牙之后，应该口服消炎药，配合用漱口水预防感染。
希望我的回答能帮到您。