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老年人晚上腿抽筋的相关应对方法

老年人晚上腿抽筋的相关应对方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    董新民 副主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    老年科

    老年人晚上腿抽筋可能由多种因素引起,包括缺钙、腿部着凉、血管问题、神经问题和肌肉疲劳等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.缺钙:老年人钙流失较快,易导致血钙降低,引起肌肉兴奋性增加而抽筋。可通过饮食补充钙质,如奶制品、豆制品,也可服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等钙剂。
    2.着凉:晚上腿部保暖不佳,血管收缩,肌肉痉挛。要注意保暖,睡前加盖被子。
    3.血管问题:腿部深部血管栓塞或狭窄,影响血液循环,导致抽筋。需就医检查,如血管超声等。
    4.神经问题:腰椎间盘突出等压迫神经,可能引起腿部抽筋。治疗原发病,必要时手术。
    5.肌肉疲劳:白天活动量大,肌肉疲劳,夜间易抽筋。适当休息,按摩放松肌肉。
    老年人晚上腿抽筋原因多样,若频繁发作或症状严重,应及时就医,明确原因,对症治疗。

    2019-04-22 15:51
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    导致老年人晚上抽筋的原因是比较多的,比如缺钙或者是脑供血不足,骨质增生,类风湿等都会引起腿部抽筋的情况。建议您最好是正规治疗,避免相信偏。,建议您可以口服葡萄糖酸钙口服液,维生素d,舒筋活血片,壮骨关节丸等药物来进行治疗,平常多吃一些富含钙元素比较多的食物多休息。

    2019-04-19 15:07
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擅长:高龄和老年疾病,消化系统及肝胆疾病、内、妇科疾病、呼吸、泌尿、血液系统疾病、心脑血管疾病、头颈部疾病、发热性疾病、过敏性疾病、糖尿病及其足部并发症、骨质疏松、更年期疾病、不孕不育、肥胖、粉刺、湿疹、亚健康等。

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刘爱静 / 主治医师

擅长:婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导(学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等)、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。

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