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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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孕妇晚上不建议吃夜宵，因为这个阶段，孕妇活动减少，吃夜宵，容易导致能量转化成脂肪储存，引起孕妇肥胖，同时过多的能量，也可能会导致胎儿生长发育增快，引起巨大儿的现象，建议怀孕期间一定要注意营养要均衡，一般在晚上最好避免吃夜宵，如果有饥饿的情况，可以适当的喝牛奶，有助于睡眠。
2019-04-20 13:46
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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怀孕后吃夜宵会影响睡眠质量，人体的生理变化，夜晚是身体休息的时间。吃夜宵很容易增加胃肠道负担，使胃肠道不能在夜间充分休息。一般不建议孕妇吃夜宵。人体的新陈代谢率在夜间下降，卡路里的消耗量也很小。因此，很容易将多余的卡路里转化为脂肪积累，导致超重问题，导致产后恢复不良。
2019-04-19 15:07
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