脖子后面长疙瘩可能是由多种原因引起的，常见的有皮脂腺囊肿、脂肪瘤、淋巴结肿大、毛囊炎、纤维瘤等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。一般无明显症状，合并感染时可有疼痛。治疗以手术切除为主。
2.脂肪瘤：成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，表现为局部肿块，质地柔软，生长缓慢。较小的脂肪瘤无需处理，较大者可行手术切除。
3.淋巴结肿大：多由感染、肿瘤等引起。若为感染导致，可伴有疼痛，需抗感染治疗；若怀疑肿瘤，需进一步检查明确。
4.毛囊炎：多由细菌感染毛囊引起，局部红肿、疼痛，可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。
5.纤维瘤：由纤维结缔组织组成的良性肿瘤，一般无明显症状，治疗多为手术切除。
脖子后面长疙瘩的原因多样，如果疙瘩持续不消退、增大或伴有疼痛等不适，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。

一般这种情况首先考虑的应该是淋巴结，当然也有可能是一些口腔的炎症之类的造成的，这种情况不用过于担心。一般来说，只要积极消炎的话，过几天就会下去的。因为在饮食上面要清淡，多喝水，禁止吃辛辣刺激性的食物。保持愉悦的心情放松一下，不要太紧张，还有不要太劳累，这样有利于康复。