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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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头发每天的生长速度大概是在0.3~0.4毫米，一天内是不可能达到生长一厘米的，但是日常通过一些饮食方面和生活方面的调理，可能促进头发长得稍快一些，比如说每天吃点黑芝麻糊，黑豆，海带等，多用按摩梳梳头，勤洗头等可以加快生长速度，不过如果你想要短期内达到很长的长度，可以考虑通过接发等的美容手段来处理。
2019-12-09 15:19
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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影响头发生长快慢多数是由于遗传因素引起的，或者是跟平常的饮食营养也是有关系的。根据您的描述，头发一天长一厘米，如果头皮供应不足，是做不到的。建议您平常注意自己的饮食，多吃一些富含蛋白质以及维生素比较高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。避免劳累，多休息。
2019-04-19 15:08
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