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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，枸杞具有益精明目，滋补肝肾的作用，长期服用可以起到补肾的作用。但是具体的效果要根据个人不同的体质来决定的，枸杞子起到补肾的作用，最少要坚持服用三个月以上才能见效果，所以要长期坚持服用，但是枸杞也不是所有的人都可以时食用的，建议你在使用前要咨询一下医生。
2019-04-22 16:49
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回答2
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张作语 主治医师
北京国医堂中医院
二级甲等
中医科
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你好，枸杞中含有大量的维生素，其中维生素B1、B2、C及钙磷铁等多种维生素，枸杞的药效有好很多，对血管扩张、降低血压、滋补肝肾、益精明目等功效，枸杞有很多种食用方法，如用枸杞泡酒、泡茶、生吃等，同时在挑选枸杞时，要注意辨别真伪。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 15:08
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