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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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清内热的最好方法是 可以吃一点清内热的中药，常用的清热泻火药物有栀子、黄芩、金银花大黄，可以自己先去买一些中成药，比如知柏地黄丸或者杞菊地黄丸，平日也可以配合食疗一起效果会更好，如百合雪梨粥、雪梨川贝粥。另外建议多进行体育锻炼，少吃辛辣刺激生冷食物。
2019-04-23 21:21
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