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回答1
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欧阳振波 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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做完人流后，身体较为虚弱，需要在饮食上多加注意，以促进恢复。应注重营养均衡、易消化，避免刺激性食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-04-20 21:52
1.蛋白质补充：适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体修复。
2.水分摄入：多次少量饮水，保持身体水分平衡。
3.维生素补充：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、青菜等，提供丰富维生素。
4.碳水化合物供给：选择易消化的主食，如米粥、面条等，提供能量。
5.饮食禁忌：忌辛辣食物，如辣椒；忌生冷食物，如冰淇淋；忌海鲜类，如螃蟹；忌油腻食物，如油炸食品。
合理的饮食有助于人流后的身体恢复，但还需注意休息和个人卫生。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，有部分地区女性人流后也是要坐月子的。俗称小月子，最少要休息一周时间的。人流也是一次创伤性的手术。手术后也是要多吃一些营养性物质，一般是多蛋白的饮食。要保证充足的睡眠休息时间。饮食上避免吃一些辛辣刺激，寒凉的食物。前期最好是卧床，后期可以少量运动。祝您早日恢复健康。
2019-04-19 15:09
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