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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者好，空腹是不宜喝豆浆的。豆浆应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。这样，有利于消化吸收，使营养素完全被人体吸收。除了不能空腹喝，还要注意一下几点：1不能生喝或者未煮熟喝2豆浆里不能加红糖一起喝。容易生成沉淀物。3不能加鸡蛋一起喝，影响营养吸收。祝健康。
2019-04-21 18:02
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，问题分析：一般晚上最好不要喝豆浆，因为豆浆会产生很多气体，在睡眠之前喝豆浆会引起腹胀，再说又不运动，会引起腹胀，导致排气增多。意见建议：在晚上睡眠之前不要喝豆浆，引起腹胀，影响睡眠，可以在睡眠的时候喝牛奶可以帮助睡眠，保护胃黏膜。希望我的回答能帮到您。
2019-04-19 15:09
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