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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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莲子心泡水喝可以改善我们的皮肤质量，像是一定程度上解决皮肤松弛，淡化皱纹 ，并且对鱼眼纹和黄褐斑都有淡化的作用，还可以增强人的内分泌系统，提高身体的代谢速度。但是对于有大便干结排便困难的患者以及腹部胀满的人不推荐食用莲子心。含有体寒的人是也不建议食用莲子心的。
2019-04-23 11:58
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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莲子莲心拿来泡水喝会具有很好的养心安神以及健脾止泻的功效，同时也会具有一定的固精益肾，养颜美容以及止泻的作用。只是莲心泡水并不适合过量，或者是长期服用，尤其是不适合在晚上服用，尤其是经常出现便秘或者是大便干燥的人群不易长期服用，否则会加重便秘程度。
2019-04-19 15:10
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