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回答1
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孙志佳 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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体力透支通常有疲劳、头晕、心跳加快、肌肉酸痛、恶心等症状。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-04-23 18:05
1.疲劳：身体极度困倦，缺乏精力。
2.头晕：脑部供血不足导致。
3.心跳加快：心脏为满足身体需求而加快跳动。
4.肌肉酸痛：肌肉过度使用产生乳酸堆积。
5.恶心：可能是身体应激反应。
体力透支后应及时休息，补充营养，若症状严重需就医。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，体力透支的症状有很多，体力过度透支的症状，失眠最为严重，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。一定要注意好好休息，睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。希望帮到您。
2019-04-19 15:11
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