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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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气血虚主要是由于久病体虚，先天禀赋不足，以及年老体衰，缺乏营养支持或者挑食等原因导致。平时需要注意饮食的调理，减少病因的刺激，才能避免气血亏虚的情况出现。一般可以使用益气养血的中药调理，多吃优质蛋白食物，可以适当的体育锻炼，促进营养吸收，提高自身体质。
2019-04-23 11:42
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回答2
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宋建博 住院医师
威县中医院
二级甲等
中医科
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患者您好，对于您这个年龄来说，气血虚弱的原因一般是饮食的原因，比如说平时饮食不均衡，还有就是跟月经有一定的关系，月经量过多就可以引起血虚的表现。还有就是先天的因素在里面，这个主要跟遗传有关系。最后还有就是情志因素，长期的抑郁可以导致肝气郁结，肝血虚也可以引起气血亏虚的情况。祝您早日恢复健康。
2019-04-19 15:11
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