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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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长时间的久坐，腰椎缺乏活动是会引起慢性腰肌劳损，会导致腰部肌肉疲劳，引起腰酸疼痛的症状，还会引起腰椎乏力。建议你不要长时间久坐改正不良的坐姿习惯，要适当的活动腰椎。一般可以使用非甾体抗炎药物，物理因子疗法治疗。平时要锻炼腰背肌肉力量，减轻劳损的病情。
2019-04-20 08:38
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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多坐腰背酸痛就不要久坐了，坐一会就站起来活动一下，根据检查的结果对症治疗。建议你要注意休息，不要过度劳累，睡觉要睡硬板床。你也可以对腰部进行按摩推拿热敷或止痛封闭治疗。主要考虑是颈椎病，腰椎病，压迫神经等原因导致的。可以配合针灸调理身体看看。
2019-04-19 15:13
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