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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，容易消化的食物有蛋糕儿，面条，馒头，花卷健脾和胃的粥的等，如山药莲子粥，大枣薏米粥等。建议如果有胃炎，胃溃疡以及胃部疾病的病人，平时的饮食要以清淡易消化的食物为主，不能吃生冷硬辛辣的食物，一日三餐要有规律，不能暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
2019-04-20 05:22
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，清淡容易消化的食物有很多种，主要有以下几种，蔬菜类的如各种薯类食物，如地瓜，土豆等，还有就是黄瓜，小瓜，西红柿。主食类有面条，馒头，素馅类的馄饨，水饺，包子等。各类的水果都可以，如苹果，香蕉，橙子，柚子等。整体把握的原则是，油分少，纤维含量少的都可以。
2019-04-19 15:13
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