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回答1
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张仕年 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
推拿科
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痰湿体质多因饮食不当、缺乏运动等因素导致。常见表现为体形肥胖、痰多、腹部肥满等。可通过饮食调理，包括饮用一些合适的茶。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-05-10 20:46
1.姜茶：具有温中散寒、祛湿化痰的作用。
2.陈皮茶：能理气健脾、燥湿化痰。
3.薏米茶：有利水消肿、健脾祛湿之效。
4.荷叶茶：可清暑化湿、升发清阳。
5.茯苓茶：健脾渗湿，宁心安神。
痰湿体质者可根据自身情况选择适合的茶饮，但饮茶调理不能替代正规治疗。若症状严重，应及时就医。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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不建议喝茶，建议可以吃白萝卜，梨，白菜这些清热利水的食物，茯苓白术各2到3片泡水代茶饮用，薏仁米红豆粥也是很好健脾祛湿的食物。每天上午可以敲打脾经，从小腿内侧往上敲打，可以提升脾气，还可以按脚踝骨内侧上4个手指宽处的三阴交穴位。另外睡觉之前可以敲打带脉穴位，就是叉腰的位置，可以帮助调理脾胃。
2019-04-19 15:13
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