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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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，黑豆，黑芝麻，黑米，他都具有清除体内自由基的作用，另外还具有抗氧化，降低血脂，对于身体患有肿瘤也有良好的抵抗作用和治疗作用，还具有美容作用，另外对于身体性腺的功能有促进功效，所以日常生活经常食用黑色食物，比如黑米，黑芝麻或者是黑豆，从而防止高血压
2019-12-02 12:39
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你的简单描述，黑芝麻黑豆黑米的功效有益肾的效果。一般来说可以适当的吃，每五天吃一两次没事的，一般黑豆也不好消化的，平时要少吃。平时不要吃寒凉，辛辣刺激性的食物，可以喝点水，多吃一些富含维c的水果，蔬菜。欢迎咨询，不能面诊仅供参考。
2019-04-19 15:13
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