手起倒刺可能与多种因素有关，包括皮肤干燥、缺乏维生素、频繁摩擦、皮肤炎症及某些疾病。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.皮肤干燥：空气干燥或频繁洗手，导致手部皮肤水分流失，角质层干裂形成倒刺。
2.缺乏维生素：如维生素A、B族维生素（维生素B2、B6等）、维生素C和维生素E缺乏，影响皮肤正常代谢。
3.频繁摩擦：长期从事手部劳动，频繁与粗糙物体接触摩擦，易引发倒刺。
4.皮肤炎症：手部湿疹、手癣等炎症性皮肤病，破坏皮肤屏障，可能产生倒刺。
5.某些疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响皮肤状态，导致倒刺出现。
如果手起倒刺情况严重或持续不愈，建议及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

手起倒刺的现象，应该是缺乏维生素c导致的，因为手倒刺，会有皮肤干燥问题，同时角质层也会出现裂纹的。如果单用手直接拔倒刺，会有疼痛感的，因此要用工具进行清除的，要避免手起倒刺现象，应该补充好维生素c，水分，保护肌肤的营养均衡。注意做好手部皮肤的保护措施。