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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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您好，在哺乳期间可以吃苦瓜的，因为苦瓜对乳汁质量是没有影响的，不要太担心，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，多吃瘦肉，鸡蛋牛奶，高蛋白食物，来增加乳汁质量。哺乳期的女性需要消耗身体大量的能量，所以饮食应该以高热量，高蛋白，富含维生素的食物为主。同时要注意饮食的均衡，适当的吃水果和蔬菜。苦瓜营养丰富，可以起到祛火的作用。平时建议多吃点新鲜的蔬菜和水果，保证睡眠，不要熬夜。希望我的回答能帮到您。
2019-04-21 20:07
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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患者你好，哺乳期的女性需要消耗身体大量的能量，所以饮食应该以高热量，高蛋白，富含维生素的食物为主。同时要注意饮食的均衡，适当的吃水果和蔬菜。苦瓜营养丰富，可以起到祛火的作用。哺乳期的女性适当服用是有好处的，同时哺乳期的女性一定要注意多休息，以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-04-19 15:13
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