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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，多喝水对身体的好处是非常多的，多喝水可以有效的保持身体的正常新陈代谢情况，同时还可以有效的预防肾结石等各方面的问题。同时多喝水可以补充身体内所需要的一些水分，使得身体各方面的机能得到有效的充分运转，所以一定要注意每天水分的充分的摄入。
2019-04-21 15:17
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，根据你简单的描述，多喝水可以使皮肤湿润光滑，还能排出体内的毒素，尤其是每天早上空腹喝一杯白开水或者是蜂蜜水，能够排出体内的毒素垃圾还有助于调节便秘，正常人每天应该喝八杯水，不仅对皮肤好还能促进身体的新陈代谢，经常喝水还能减轻肾脏负担，避免出现肾结石。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 15:13
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