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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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山药能够有效的促进人们的消化还能够治疗人们胃部的一些问题。山药具有很好的健脾的功效，山药还能够治疗一些男性的疾病，山药是一种具有很好功效的食物，人们在日常生活中可以多吃一些。鱼类的食物能够有效的补脑，山药鲫鱼汤也具有健脑益智的功效，可以给一些成长期的儿童喝一些，并且山药鲫鱼汤还能够有效的增强人们的免疫力，使人们的身体健康，抵抗一些疾病。
2019-04-22 10:25
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼营养全面，尤其是富含优质蛋白、维生素、氨基酸和微量元素，脂肪含量低，是比较理想的肉食类。鲫鱼非常适合手术后和大病初愈后的患者滋补身体。
2019-04-19 15:13
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