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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，饭后吃可以吃水果的，但吃水果的时间，如果选择在饭后一小时之后会比较好一些。如果饭前吃水果的话是属于空腹进食水果，胃接受的是冷的硬的水果，长此以往对胃的消化功能不利；而饭后一小时吃水果，胃已经排空了一部分，不再是饭后的特别饱胀，也不是空腹，这时 进食的水果对胃的消化功能不会有太大的影响。
2019-04-20 21:52
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李希弘 医师
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在饭后最好不要立刻吃水果，这样对身体不好，饭后可以消化一会在吃水果，一般饭后过半小时到一个小时左右再喝果汁或者吃水果，刚吃完饭就吃水果会造成肚子发胀，对消化也不好，在吃饭之后可以适当的活动一下，多喝一点温开水，这样对肠胃有好处，也能够促进消化。
2019-04-19 15:13
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