-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
男性补肾壮阳的食物有多种,常见的如牡蛎、核桃、黑芝麻、羊肉、泥鳅等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-12-03 15:34
1.牡蛎:富含锌元素,有助于提高性功能。
2.核桃:含有的不饱和脂肪酸对肾脏有益。
3.黑芝麻:能滋补肝肾,改善肾虚症状。
4.羊肉:性温,可温补肾阳。
5.泥鳅:有补中益气、养肾生精的作用。
6.枸杞:能补肾益精、养肝明目。
7.山药:健脾益胃、滋肾益精。
合理摄入这些食物有助于男性补肾壮阳,但饮食调理只是辅助,还应保持良好的生活习惯,适当运动。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
男性在平时一定要注意控制自己的性生活问题,不要经常注意过度性欲,如果想要补肾壮阳可以食用动物肾脏、海参、虾、芡实、鸡蛋等食物,这些食物都有很好的补肾壮阳的功效,但是每次食用量要适宜,平时还要及时的休息,平时最好不要经常在高温环境下活动,以免影响精子的质量。
2019-04-19 15:13
-