两颊长黄褐斑可能与内分泌失调、紫外线照射、精神因素、遗传因素、药物影响有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.内分泌失调：女性体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等变化可能引发。可在经期第2-3天进行激素六项检查，根据结果中西医结合治疗。
2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，导致黑色素生成增多。需做好防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。
3.精神因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，影响内分泌，诱发黄褐斑。应保持良好心态，适当减压。
4.遗传因素：部分人由于遗传，易长黄褐斑。这种情况较难预防，但可通过后天护理改善。
5.药物影响：某些药物如避孕药等，可能引起体内激素变化，导致黄褐斑。必要时需调整用药。
总之，长黄褐斑后要综合调理，包括注意饮食，多吃富含维生素C和E的蔬果，保证充足睡眠，避免熬夜。必要时可前往皮肤科就诊。

患者您好，目前临床上用于治疗黄褐斑的方法有三种：1微针治疗；2果酸换肤；3联合激光。黄褐斑的产生一般与妊娠、情绪不稳定、肝肾功能异常等有关，长了黄褐斑要注意保持愉快心情、多食蔬果、加强防晒，如果有慢性疾病如肝脏、肾脏方面的疾病要及时治疗。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。