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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，产妇催奶可以多吃花生，猪蹄，木瓜，醪糟，多喝汤水炖汤等等。产妇奶少多吃蛋白质丰富的食物，牛奶，奶酪，花生，黄豆，豆腐，猪蹄，糯米，多喝水，多喝营养汤水，鲜鱼汤，老母鸡汤，鲫鱼汤，炖汤中含有丰富的水溶性营养成分，有利于产妇身体吸收，尽快恢复身体，帮助产妇下奶都是非常有效的。产妇不要吃辛辣刺激，寒凉的食物，注意休息，身心要开朗舒畅，不要有太大的压力。祝您健康。
2019-04-20 21:26
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以吃点儿猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿催乳的中药喝喝比如王不留行，穿山甲都是很好的催乳药物，还有花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。平时多食猪蹄汤和鲫鱼汤，吃水果，豆浆，牛奶等都可以。
2019-04-19 15:13
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