腱鞘炎的成因较为复杂，主要包括手部过度劳作、外伤、感染、关节疾病以及先天性因素等。应对方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.手部过度劳作：长时间重复进行手部动作，如打字、织毛衣等，会使肌腱和腱鞘频繁摩擦，引发腱鞘炎。应注意劳逸结合，定时休息。
2.外伤：手部受到外力撞击或扭伤，可能损伤腱鞘，导致炎症。受伤后要及时处理，避免病情加重。
3.感染：腱鞘部位发生细菌或病毒感染，也会诱发腱鞘炎。需进行抗感染治疗。
4.关节疾病：如类风湿关节炎，会累及腱鞘，引发炎症。积极治疗原发病很重要。
5.先天性因素：有些人天生腱鞘结构异常，容易患病。此类情况需密切关注，早期干预。
总之，腱鞘炎的成因多样，日常生活中要注意保护手部，一旦出现症状，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。

患者好，腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。主要是由于肌肉过度活动、滑膜炎症、纤维素渗出等原因致病。病初或病情较轻者，可采用制动、热敷、理疗或局部封闭等保守治疗。病变较重或反复发作者可采用手术治疗。