1岁宝宝咳嗽厉害，可通过饮食调整、拍背祛痰、保持室内湿度、适当饮水、及时就医等方式缓解。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食调整：可以给宝宝煮一些梨水，梨有润肺止咳的作用，但要注意适量。
2.拍背祛痰：让宝宝侧卧或抱起，用空心掌轻轻拍打宝宝背部，帮助痰液排出。
3.保持室内湿度：适宜的湿度有助于减轻咳嗽，可使用加湿器将室内湿度保持在 50% - 60%。
4.适当饮水：能湿润呼吸道，缓解咳嗽引起的不适。
5.及时就医：如果宝宝咳嗽持续不好转或伴有发热、呼吸急促等症状，应尽快就医，明确病因，可能需要进行血常规、胸片等检查。医生可能会根据情况开具氨溴特罗口服液、氨溴索糖浆、小儿肺热咳喘口服液等药物。但用药需严格遵医嘱。
总之，对于 1 岁宝宝咳嗽厉害的情况，家长要密切观察，采取适当的措施，必要时及时寻求专业医生的帮助。

一岁左右的宝宝出现咳嗽，这时可以给宝宝吃一些川贝枇杷露或者是肺力咳合剂，平时也可以将新鲜的雪梨切成小丁之后，加入一些冰糖和，川贝拿来煮水给宝宝喝，能够起到一定的润肺，止咳化痰的作用。咳嗽期间尽量不要让宝宝吃一些刺激性比较强的食物，尤其是不可以吃太多甜食。