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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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蜂蜜水的饮用时间和功效需注意，包括促进消化、助眠、润肠等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-03 13:42
1.饮用时间：清晨空腹喝，能补充水分和营养；饭后1.5-2小时喝，促进消化；睡前1-2小时喝，助眠安神。
2.功效：改善便秘，促进肠道蠕动；美容养颜，使皮肤光滑；增强免疫力，提供能量；润肺止咳，缓解呼吸道不适；调节胃酸，保护胃黏膜。
合理饮用蜂蜜水有益健康，但要注意适量，血糖高者应慎用。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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都是由于个人身体状况的不同，有疾病的患者适合在饭前一个半小时食用蜂蜜，因为它可以抑制胃酸的分泌。如饭后食用蜂蜜后立即食用，，它会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。对于精神衰弱的人来说，每天睡前吃蜂蜜是合适的，这可以促进睡眠。蜂蜜有镇静和改善睡眠的作用。
2019-04-19 15:15
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