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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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患者您好,生理期的女性可以吃水果,如苹果、葡萄、无花果等。如果体质偏寒、宫寒女性,还可以多吃性温、性热的水果,如榴莲、人参、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等。如果是性偏冷、寒冷的水果,要尽量少吃,经期避免吃柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、香蕉等,这些是不能吃的。因为经期有失血,所以女性一定要多喝温开水,不要吃性凉的食物,一定要吃性温的食物。祝健康。
2019-04-20 19:27
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,来月经的时候不要吃寒凉的东西。寒凉的一般来讲像西瓜,梨,哈密瓜等等这些。这时候还是尽量少吃为好。中医讲,寒容易导致经血的凝滞,可以导致经血不畅,出现痛经。还有要注意不要刚从冰箱里取出就直接食用。有些酸涩的水果,比如像杏,也尽量少吃。祝健康,希望我的建议对你有帮助。
2019-04-19 15:15
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