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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好， 薏米有去湿，健脾，淡斑的作用，薏米在泡水喝前最好用大火翻炒，可以减轻薏米的寒性。芡实健脾，去湿，固肾的作用很好。红豆有青热解毒的功效，红豆薏米芡实茶能够利尿消肿，排毒养颜，还有一定的减肥效果。可以在红豆薏米芡实茶中加入冰糖，使口感更好。
2019-04-23 10:08
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好。最好不要。脾虚的人喜欢吃糖，但甜食能滋补脾胃。红豆、薏仁有健脾、祛湿的作用，可以缓解作用。指导：另外，暂时少吃油炸、辛辣、刺激性的东西。秋天很容易干燥。红豆和椰壳适合在夏天煮沸和饮用。如果脾虚和潮湿更明显，也可以煮下来。同时，可以加入枣子、山药、扁豆、黄芪、白术、茯苓等。健脾祛湿为佳。
2019-04-19 15:15
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