可以试试下面的配方：1. 川贝梨材料：梨1个，川贝5克，冰糖适量做法：梨靠柄部横断切开，挖去中间的核；川贝碾成末放入梨中，另放入2~3粒冰糖；把梨拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。作用：养阴润肺，止咳。主治阴虚干咳、咽喉肿痛、鼻衄、头痛、口舌干燥、胸痛者。2. 银耳红枣汤材料：银耳30克，红枣30克，冰糖适量做法：银耳和红枣提前用冷水泡发；泡发好后，银耳去蒂，撕成小朵；；所有材料放入锅里，加入四倍的水，大火煮开后改小火炖40分钟即可。作用：益气养血，润肺止咳。主治干咳，以气血不足为主证者。3.罗汉果材料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克 做法：罗汉果和柿饼洗净，加适量水煎煮30分钟；放入冰糖煮至完全化开即可。 作用：清肺热、去痰火、止咳嗽，尤其适4. 萝卜茶用于久咳、反复发作者。材料：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量做法：白萝卜洗净切片后，放入锅中煮烂，加少量食盐调味；茶叶用沸水冲泡10分钟后滤取茶汁，倒入萝卜汁中即可。 作用：祛湿、化痰、止咳，主治郁积毒热。 温馨提示：食疗只是辅助治疗，不能代替治疗方案，而且效果随个人的体质不同效果也有所不同。