得了慢性支气管炎平时吃什么好？_即问即答

2019-04-25 13:38 点击扫描二维码更精彩

问题：

慢性支气管炎好几年了，一直没有根治，总是时不时的复发，请问得了慢性支气管炎平时吃什么好？

回答1
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张久军主治医师

北京德胜门中医院

呼吸内科

(1)高蛋白质饮食。因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3，可选用奶类、蛋类、瘦肉、鱼类、豆类等食品。 (2)多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝脏、肾及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素 C的新鲜蔬菜和水果。 (3)多吃梨、橙子、罗汉果、柑橘等水果，它们都具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性支气管炎有一定的作用。 (4)勿食用辛、辣等刺激性食物，以及过甜、过咸的食物，以免引起咳嗽。 (5)低盐饮食。吃食盐过多，对炎症不利，每日食盐摄人量在4克～6克为宜
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