早餐吃一个鸡蛋、喝一杯豆浆、这样搭配合适吗
女28岁来自四川健康咨询描述:
早餐吃一个鸡蛋、喝一杯豆浆、这样搭配合适吗
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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你好;根据你现在的情况,建议你早餐最好避免天天一个样,可以多种食品交替吃,牛奶、全麦面包、鸡蛋、粥等,你现在正是长身体的时间段,所以应该尽量的做到营养的均衡密切观察祝您健康。
2012-09-19 11:03
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