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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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一般头晕要注意一,要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要.三,要注意休息起居.过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一.
2014-04-29 10:39
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，中暑，头晕目眩的改善方法是要及时找个阴凉的地方休息，补充水分。服用中成药藿香正气水，具有清解暑热和胃化湿益气养阴的作用。这几天多喝点绿豆汤。放点银耳可以滋阴解暑。多休息，多喝水、多吃西瓜，不要外出晒太阳。
2014-05-02 05:33
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