山药炖排骨汤是否具有补肾功效？_即问即答

即问即答

山药炖排骨汤是否具有补肾功效？

2013-09-26 18:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

山药炖排骨汤是否具有补肾功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王和生主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

山药炖排骨汤对补肾有一定帮助。山药有健脾益胃、滋肾益精等作用；排骨富含蛋白质、钙等营养成分。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.山药的补肾原理：山药富含多种营养物质，如黏液蛋白、薯蓣皂苷等，可调节身体机能，发挥补肾作用。
2.排骨的营养价值：含蛋白质、骨胶原、钙等，为身体提供必要营养，辅助增强体质。
3.两者搭配的优势：协同作用，使营养更全面，更利于身体吸收和利用。
4.适用人群：适合一般肾虚人群，如腰膝酸软、头晕耳鸣者。
5.食用注意事项：适量食用，不可过量；过敏者慎用。
总之，山药炖排骨汤是一道有补肾益处的膳食，但不能替代药物治疗。若肾虚症状严重，应及时就医。
2013-09-26 18:17

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回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

药炖排骨汤中的山药是属于补肾的食物，因此这个汤对补肾是有一定的效果，但是由于是食补，效果不会很快显现出来。另外补肾的食物还有韭菜、黑豆、黑芝麻等，如果需要补肾建议在日常中增加此类食物的量。
2013-10-03 05:58

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