肠道不好引起大便成粒，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病等因素所致。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果）和粗粮。
2.补充水分：每天保证充足的饮水量，以促进肠道蠕动。
3.增加运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强肠道动力。
4.养成良好排便习惯：每天定时排便，尽量缩短排便时间。
5.药物治疗：在医生指导下，可使用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等药物改善症状。但需遵医嘱用药。
通过以上综合调理，多数情况下可改善肠道不好大便成粒的情况。若仍无改善，应进一步检查明确病因。

你的情况属于老年性能便秘引起的症状，一般和肠道功能失调有关系的，你的情况需要积极药物治疗的，和饮食以及生活习惯有关系的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，多饮水为宜的，建议你积极服用整肠生胶囊和维生素B1以及谷维素治疗，需要服药半年时间的，多吃蔬菜和水果等食物的，慢慢就会好起来的。