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回答1
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徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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在硬地面跳跃对身体有不良影响，主要体现在关节、骨骼、肌肉、平衡及潜在损伤等方面。 1. 关节：硬地面跳跃冲击力大，易损伤膝关节，引发骨关节炎。 2. 骨骼：可能导致应力性骨折，尤其在反复跳跃时。 3. 肌肉：增加肌肉拉伤风险，影响肌肉正常功能。 4. 平衡：地面过硬不利于保持平衡，易摔倒受伤。 5. 潜在损伤：会对脊椎产生较大压力，可能造成椎间盘突出等问题。 总之，应避免在硬地面过度跳跃，选择合适场地运动，保护身体。
2024-09-27 07:24
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好！在硬的地面上练习跳跃，对身体是不健康的，主要是对膝关节造成的损伤很大，最好是不要在硬地上进行过强度的锻炼，以免引起骨关节炎，可以适当进行有氧运动，锻炼后要记得活动锻炼的部位。
2024-09-26 20:03
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