怎样有效预防甲状腺结节高发_即问即答

即问即答

怎样有效预防甲状腺结节高发

2015-07-28 10:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲状腺结节

问题：

怎样有效预防甲状腺结节高发

回答1
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魏军平主任医师

中国中医科学院广安门医院

三级甲等

内分泌科

预防甲状腺结节，需从多方面入手，包括生活习惯、饮食调整、情绪管理、定期体检及避免辐射等。若发现异常，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.保持良好心态：避免长期精神紧张、焦虑，学会调节情绪，减轻压力。
2.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。
3.合理饮食：适量摄入含碘食物，如海带、紫菜等，不过量也不缺乏。
4.适度运动：增强体质，促进新陈代谢。
5.避免辐射：减少不必要的放射性检查，如X光、CT等。
6.定期体检：每年进行甲状腺超声检查，早发现早干预。
总之，通过综合的预防措施，有助于降低甲状腺结节的发生风险，但不能完全杜绝。
2015-07-28 13:22

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回答2
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，甲状腺结节说实在是比较难难预防。但是我们只能说注意些，比如说注意平时的工作尽量不要压力太大，均衡的饮食，保证碘的摄入量比较适量，不要过多，不要过多经常吃海产品，也不要过少，有些人比较介意，专门吃无碘盐，所以这样的话，可能摄入不足，做到这些，就足够了。祝你健康！
2015-08-01 17:26

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什么是甲状腺结节? 　　甲状腺结节(thyroid nodule)是指各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺结节临床极为常见，常见于女性。触诊发现的甲状腺结节为甲状腺区域内扪及的肿块;甲状腺超声检查发现的甲状腺结节为局灶性回声异常的区域。触诊发现一般人群甲状腺结节的患病率为3%～7%;而高清晰超声检查发现甲状腺结节的患病率达20%～70%。甲状腺结节多为良性，恶性结节仅占甲状腺结节的5%左右。甲状腺结节诊治的关键是鉴别良恶性。查看全文»

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