贫血的治疗需综合多种方法，包括饮食调整、药物治疗、病因治疗等。常见贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食调理：食物多样化，不偏食。多吃含铁丰富食物，如猪肝、瘦肉等；多吃含叶酸和维生素B12丰富食物，如绿叶蔬菜。避免辛辣生冷不易消化食物。
2.药物治疗：缺铁性贫血可服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等；巨幼细胞性贫血可补充叶酸、维生素B12。用药均需遵医嘱。
3.病因治疗：如因月经过多导致，需治疗妇科疾病；因胃肠道疾病影响吸收，需治疗胃肠疾病。
4.适当运动：增强体质，促进血液循环，但避免剧烈运动。
5.定期复查：监测血常规等指标，了解治疗效果，以便调整治疗方案。
贫血治疗需综合考量，患者应积极配合医生治疗，改善贫血状况。

（1）多吃含铁丰富的食物，以提高体内血清铁的含量，达到治疗的目的。含铁丰富的食物如海带、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品类、肉类、禽蛋、动物肝、肾等。
（2）足量的蛋白食物。高蛋白饮食一方面可以触进铁的吸收，另一方面也使人体合成血红蛋白的必要物质。所以也要选择含蛋白丰富的食物。如肉类、鱼类、蛋类。
（3）足量的维生素C。维生素C为酸性药物，具有促进铁吸收的作用，水果和蔬菜中含维生素C较高，如大枣、柑桔、西红柿等，也可将维生素C溶剂或片剂加入食物中引用。缺铁性贫血病人食疗方
（1）赤小豆15克，红糯米30克，煮粥，加红糖一匙，顿餐，每日一次。
（2）桂圆（龙眼）去壳12个，与红糯米煮粥，加红糖一匙，食法同上。
（3）红番茄丁两匙，红糖一匙，加入红米粥内，食法同上。
（4）五香猪肝或羊肝50克切末，加入食醋、食盐、味精等调味品，配食红米粥。
（5）瘦肉末一匙，嫩菠菜（带根）50克，一次放入沸红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量，食之。
（6）鸡蛋一个打入沸红米粥内，成蛋花；瘦肉火腿末两匙，蒸熟后连汤倒在粥上，加盐、味精适量，顿餐，每日一次。
（7）菠菜50克，切碎放入沸红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量，食法同上。
（8）黑木耳15克，红枣15个，温水泡发洗净，放入小碗内，加水和冰糖适量，隔水蒸一小时，吃木耳、红枣（带皮），喝汤。用于缺铁性贫血，久服效果显著。
（9）猪心一个，除去血管，加糖、酱油、黄酒烧熟，熟后切成片与红糯米粥同吃。
（10）老豇豆15克，红糯米15克，煮粥，加红糖一匙，食法同上。