膝盖摔伤后出现疼痛和肿胀通常与软组织损伤、关节积液、韧带拉伤、肌肉挫伤或半月板损伤等因素相关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.软组织损伤：膝盖周围皮肤、皮下组织受损可引发疼痛和轻微肿胀。
2.关节积液：受伤后关节内部产生过多液体，导致肿胀感加重。
3.韧带拉伤：膝盖内外侧副韧带或交叉韧带受损引起剧烈疼痛及不稳定感。
4.肌肉挫伤：大腿前方股四头肌或后侧腘绳肌受创，造成活动受限。
5.半月板损伤：膝盖内半月形软骨撕裂，可能伴有卡住感或锁定现象。
面对膝盖摔伤后的症状，建议减少活动量以避免进一步伤害，并采取冰敷措施缓解肿胀。若症状持续或加剧，务必前往正规医院骨外科就诊，接受专业评估和治疗。治疗方案可能包括物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等用于减轻疼痛和炎症，必要时可能需要考虑手术干预。

伤后患肢建议制动2周，局部外敷，外敷正红花油或者伤痛酊，疼痛时口服芬必得胶囊止痛。治疗期间避免下地剧烈活动和负重。休息时抬高患肢。恢复多需要3周左右的时间。