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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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魔芋减肥 做法:每次用餐前吃200g左右魔芋烹饪的食物,会有饱腹感,而且丰富的纤维素可以解决便秘的难题。 注意事项:不要用太油腻的方法烹饪,用蜂蜜或者冰糖代替砂糖。 魔芋是海藻类的食品,热量很低,每100g只有5kcal的热量<
2012-10-10 00:10
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房, 都是可行的控制体重或是减肥方法。不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下!
2012-10-13 20:53
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