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回答1
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王振军 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
普外科
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压腿对瘦腿有一定作用，包括促进血液循环、拉伸肌肉、改善线条、增强代谢、调整体态等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2012-10-20 13:24
1.促进血液循环：压腿时腿部肌肉收缩放松，有助于血液流动，减少脂肪堆积。
2.拉伸肌肉：能拉长腿部肌肉纤维，使肌肉更修长，视觉上有瘦腿效果。
3.改善线条：让腿部肌肉分布更均匀，线条更优美。
4.增强代谢：提高基础代谢率，加速脂肪消耗。
5.调整体态：纠正不良姿势，使腿部受力更合理，利于瘦腿。
总之，坚持正确且适度的压腿，对瘦腿有帮助，但需配合健康饮食和其他运动。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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压腿有助于拉伸腿部的线条，对瘦腿有一定的作用，对长身高有一定的辅助作用，但是这个并不能减少腿部的脂肪
2012-10-25 19:17
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