针灸减肥对气虚质的人可能有一定效果，但效果因人而异。其原理与多方面因素相关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.调节代谢：能促进身体代谢，帮助消耗多余能量。
2.抑制食欲：减少食物摄入，控制热量。
3.改善内分泌：调节激素水平，利于体重控制。
4.增强体质：对气虚质有一定改善，间接辅助减肥。
5.个体差异：因每个人的身体状况和生活习惯不同，效果有别。
总之，气虚质的人可尝试针灸减肥，但需综合调理，保持良好生活习惯。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。

你好！减肥主要应当控制总的吃进去的热量，和通过适当运动增强身体的代谢。你的午餐含热量不高，属于合理饮食，可以这样吃，不会增加体重的，另外常常喝一些普通的茶水，也有减肥的作用

你好，根据你的情况气虚体质的人可以针灸治疗的，但是对减肥效果不好。 指导意见： 针灸减肥效果不太好的，建议你最好是通过多运动减肥这事最安全的，对身体也是没有影响的，一定要忌口，平常饮食要多吃点清淡一些。

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

你好，合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。