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血压 138/93mmHg 脉搏 85 次/分正常吗?

高血压

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周兰 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    皮肤科

    血压 138/93mmHg 属于舒张压偏高,脉搏 85 次/分正常。需注意饮食、运动等。包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、保持心情舒畅。 1.低盐饮食:减少盐的摄入,每日不超 6 克。 2.适量运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。 3.控制体重:避免肥胖,维持 BMI 在正常范围。 4.戒烟限酒:烟酒会影响血压,应戒除或限制。 5.保持心情舒畅:避免紧张、焦虑,学会放松。 舒张压偏高需重视,通过改善生活方式,监测血压,必要时就医治疗。

    2024-09-26 16:45
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    岳翠萍 副主任医师

    山西医科大学附属第二医院

    三级甲等

    呼吸科

    高血压患者应该注意饮食,少吃盐类过重的食物,多吃蔬菜瓜果,多运动,放松心情,再配合中药贴,效果会更好,可以长期平稳您的血压.

    2024-09-27 06:46
就医问药

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什么是高血压?   高血压是指在未使用抗高血压药物的情况下,三次不同时间测量的血压,收缩压(SBP)≥140mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg。既往有高血压史,目前正在使用抗高血压药物,现血压虽未达上述水平,亦应诊断高血压。在60岁以上的老年人中,高血压患者超过半数。 查看全文»

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    主任医师 教授

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擅长:缪立莲医生对皮肤科常见病、疑难病具有独特有效的诊断治疗方案。擅长治疗痤疮、酒渣鼻、疤痕、鱼鳞病、灰指甲、湿疹、皮炎、荨麻疹、面部激素依赖性皮炎、神经性皮炎、面部过敏,以及结节性红斑、过敏性紫癜、带状疱疹、扁平疣、睑黄疣、寻常疣等皮肤病。

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