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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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雌激素主要由亚麻酸合成，而核桃和松仁是含亚麻酸比较多的食品。另外葵花籽油含量也比较多，炒菜时加入这个会有意想不到的效果的。而一些类雌激素的物质包括大豆，蜂王浆，有利于美白，还对体内的雌激素有调节作用的。希望有所帮助。
2011-04-02 19:07
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。平时是可以多吃些含有雌性激素食物，如果女性，体内缺乏雌性激素，对于女性身体健康的伤害是很大的，是容易造成月经不调，甚至是会造成不孕的。
2011-04-05 10:45
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