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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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怀孕后,对钙的需要量明显增加.怀孕后,尤其在孕中,晚期,每天钙的需要量增为1200毫克.如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性.夜间血钙水平比日间要低,所以小腿抽筋常在夜间发作.抽筋时,只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬,使踝关节过度屈曲,腓肠肌拉紧,症状便可迅速缓解.
2013-11-01 18:13
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
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内科
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你好，怀孕36周多的话其实不需要使补钙了,如果左小腿早上没起床时抽筋的话考虑你还是严重缺钙的孕妈，还应该使用维生素D促进钙吸收，祝你健康。
2013-11-04 03:22
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