骨质增生吃什么食物好？_即问即答

即问即答

骨质增生吃什么食物好？

2013-03-21 04:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质增生

问题：

性别：男
年龄：49岁

请问骨质增生吃什么食物好？

回答1
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郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

骨质增生属于身体的退行性变，没有什么特别有效的治疗方法，建议保守治疗，按摩或针灸，此外在生活上应睡硬板床，注意腰部的保暧，适当腰背部的运动。
2013-03-21 04:36

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。骨质增生患者均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。多进食高钙食品。要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
2013-03-23 13:45

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