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经常不吃早餐对身体有何危害?

经常不吃早餐对身体有何危害?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    经常不吃早餐会给身体带来多方面危害,如影响大脑发育、损伤消化系统、增加肥胖和心血管疾病风险等,严重时需及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.影响大脑发育:青少年脑组织发育需充足能量,血糖过低会影响其重量和形态发育,导致意识活动障碍。
    2.损害消化系统:胃酸等消化液会“消化”胃黏膜,破坏细胞分泌粘液功能,易引发胃溃疡和十二指肠溃疡。
    3.增加肥胖风险:不吃早餐易加大中晚餐进食量,且晚餐后运动量小,易导致脂肪积累。
    4.引发心血管问题:长期不吃早餐使胆固醇等沉积于血管内壁,可能导致动脉硬化。
    5.降低代谢功能:打乱新陈代谢规律,影响身体对营养的吸收和利用。
    总之,经常不吃早餐危害众多,应养成规律吃早餐的好习惯,维护身体健康。

    2012-12-19 23:53
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,经常不吃早餐会导致胆囊不能规律的排空,时间久了,会引起胆囊疾病,经常不吃早餐对身体危害很大,首先容易得胆囊方面的疾病,因为人体夜里产生的胆汁无法排除,就会淤积在胆囊里。

    2012-12-22 01:55
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林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进 / 主任医师

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